凉拌番茄

凉拌番茄

凉拌番茄

工艺口味酸甜味
防癌抗癌美容养颜夏季养生减肥瘦身
番茄的做法
番茄500克
白砂糖 20克

凉拌番茄的做法

1番茄洗净,用沸水烫一下,冷水中过凉,去皮。

2将去皮的番茄切片。

3番茄片装盘,撒上白糖,拌匀即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽艳丽,酸甜可口,是夏季常食的凉拌菜。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 8
时间 9
营养 9
减肥 5
养颜 6

凉拌番茄健康提示

番茄维生素C含量高,是美容养颜的佳品,还有显著的抗癌作用。

凉拌番茄食谱营养

凉拌番茄食物相克

番茄
相克石榴 冰棍 海蟹 鲇鱼 南瓜 红薯 土豆 螃蟹 青鱼 鲢鱼 草鱼 皮皮虾 香菇 绿豆 黄瓜 鱼干 胡萝卜 猪肝 咸鱼 白酒 鳙鱼
宜搭芹菜 黄鱼 三文鱼 菜花 卷心菜 鸡蛋 茭白 豆腐 白糖 山楂 苦瓜 苹果 西葫芦 鲫鱼 芦荟 芥蓝 西兰花 福寿鱼 蜂蜜

凉拌番茄相关菜谱

凉拌番茄营养成分

以上是凉拌番茄的介绍
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