果银耳

果银耳

工艺口味酸甜味
健脾开胃孕中期
干银耳的做法
干银耳10克
橘子的做法
橘子200克
桂花 5克
白砂糖 5克
豌豆淀粉 5克

果银耳的做法

1淀粉加水适量调匀成水淀粉;银耳用湿淀粉发1小时,清干净后,放入锅内,加水300克,上屉用中火蒸2小时。

2蒸好后,把原汁滤入锅内,加入白糖和适量清水,用小火略煮,使之溶解,撇去浮沫。

3橘子切成指甲大小的块,放入锅内煮沸,用湿淀粉调稀勾芡,倒入碗内。

4吃时,碗上铺一层银耳,撒上桂花

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 2
营养 6
减肥 0
养颜 4

果银耳制作提示

本菜中的水果可根据个人喜好选用梨、苹果、香蕉均可。

果银耳食谱营养

果银耳食物相克

橘子
相克螃蟹 牛奶 黄瓜 柠檬 牛肉 牛腩 兔肉
宜搭桂圆
干银耳
相克白萝卜 菠菜
宜搭薏米 鹌鹑蛋 鸭蛋 鸡蛋 猪肉 枸杞子 菊花 冰糖 山药 百合 苹果 猪腰 青鱼 黑木耳 莲子 枇杷 哈密瓜 樱桃 灵芝 墨鱼 荸荠 豆腐皮 猪肝

果银耳相关菜谱

果银耳营养成分

以上是果银耳的介绍
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