中式煎肉泡

中式煎肉泡

工艺口味酸甜味
闽菜营养不良健脾开胃贫血滋阴肾调养
猪腿肉的做法
猪腿肉300克
鸭蛋的做法
鸭蛋120克
荸荠的做法
荸荠150克
胡萝卜的做法
胡萝卜100克
冬笋的做法
冬笋100克
面包屑的做法
面包屑100克
小麦面粉的做法
小麦面粉50克
大葱 15克
香菜 25克
番茄酱 100克
白砂糖 100克
黄酒 25克
50克
10克
味精 1克

中式煎肉泡的做法

1猪腿肉皮洗净,剁成黄豆大小的肉丁;

2葱切小丁备用;

3胡萝卜荸荠冬笋均剁成米粒状;

4鸭蛋(1个)磕开,打散,放入以上各料后,再加入葱丁、白糖、精味精黄酒、面粉、干淀粉拌成馅料;

5将馅料捏成等量的扁圆形肉泡10个;

6香菜择洗干净;

7鸭蛋(1个)磕开,打散;

8将制好的肉泡分别蘸匀蛋液,再滚匀一层面包渣;

9炒锅放在微火上,舀入熟猪油(分数次下锅,)烧到五成热时,下肉泡,适时翻了一番面煎透;

1015分钟后,煎至金黄色时即熟,取出装于盘中;

11炒锅放在旺火上,倒入骨汤煮沸,加入白糖、番茄酱搅匀,用湿淀粉调稀勾芡,起锅淋于肉泡上;

12香菜饰配盘边。

食用中餐、晚餐

口感此菜色泽金黄,芡汁带红,肉泡外酥里软,醇香松化,酸甜爽口。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

中式煎肉泡食谱营养

中式煎肉泡食物相克

胡萝卜
相克白萝卜 山药 辣椒 红枣 木瓜 柚子 山楂 柠檬 水萝卜 白酒 苹果 茄子 茼蒿 西红柿 猕猴桃
宜搭香菇 黄豆 豆浆 大米 西瓜 绿豆芽 蜂蜜 西兰花 莴笋 卷心菜 香菜 菠菜 比目鱼 鳕鱼 鲈鱼 草鱼 狗肉
鸭蛋
相克李子 甲鱼 桑椹 桑葚
宜搭银耳 苦瓜
荸荠
相克牡蛎
宜搭银耳 香菇 木耳 荷叶 莲子 核桃 杨梅 柠檬 海蜇
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉
小麦面粉
相克海螺 田螺

中式煎肉泡相关菜谱

中式煎肉泡营养成分

以上是中式煎肉泡的介绍
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