1粉块用滚水煮6分钟左右,用凉开水激冷后捞出;
2粉块沥干水分,拌入橄榄油;
3番茄去皮切成粒;
4罗勒叶切成丝;
5用黄油将洋葱末、蒜泥煸香,投入番茄粒、罗勒叶和番茄汁翻炒,加入盐、胡椒调味;
6加入粉块,烧开后略为浓缩,即可装盆。
食用早餐、中餐、晚餐
粉块不宜煮得过久,否则会失去韧性。