1将羊肉选好洗净,切成均匀的薄片;
2羊肉加入少量鸡蛋清、湿淀粉浆好;
3鸡蛋磕入碗内,抽打均匀;
4将料酒、酱油、米醋、精盐味精、水淀粉、葱丝、姜米、蒜米、汤放入碗内,调成芡汁;
5炒勺上火,倒入花生油,烧热后将肉片下入滑透,倒出沥油;
6炒勺再上火,放入少量油,倒入鸡蛋,摊成圆饼划开;
7再将肉片回勺,放入配好的冷芡,颠炒至汁料均匀,淋入香油,出勺装盘即可。
食用中餐、晚餐
本品有滑油过程,需备花生油约500克。