发菜香菇酸辣汤

发菜香菇酸辣汤

工艺口味酸辣味
美容养颜减肥瘦身高血压
干发菜的做法
干发菜20克
干红尖椒的做法
干红尖椒200克
金针菇的做法
金针菇50克
鸡蛋的做法
鸡蛋70克
干香菇的做法
干香菇30克
红萝卜的做法
红萝卜50克
榨菜的做法
榨菜50克
花生油 15克
酱油 3克
玉米淀粉 10克
味精 3克
3克
胡椒粉 5克
白醋 8克
香油 5克
香菜 10克
黑醋 5克

发菜香菇酸辣汤的做法

1发菜入水中浸20分钟,红辣椒洗净切丝,金菇去沙根部份后洗净,蛋打散。

2炒锅入油,先放下香菇炒香,再放入红辣椒,金菇及其他丝料炒,然后加进素汤、酱油味精胡椒粉滚煮2分钟,加入生粉勾芡滚起后熄火。熄火后等1分半钟再将蛋汁淋入汤汁里,并以锅铲推匀,然后全部移入汤碗依次加入黑醋白醋、麻油和芫荽,即可供食。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 6
难易 7
时间 5
营养 8
减肥 6
养颜 5

发菜香菇酸辣汤健康提示

清肠除斑、消脂降压、含粗纤维

发菜香菇酸辣汤食谱营养

发菜香菇酸辣汤食物相克

鸡蛋
相克红薯 豆奶 味精 雪莲果 柿子 菠萝 甲鱼 鹅肉 兔肉
宜搭苦瓜 青椒 西红柿 银耳 桂圆 西葫芦 丝瓜 桂圆肉 小米 玉米 香椿 干辣椒 白果 洋葱 黄豆 豆腐 韭菜 菠菜 苋菜 荠菜 茼蒿 银鱼 百合 生菜 牛肉 猪肉 紫菜 干贝 圆生菜 牡蛎
干红尖椒
相克黄瓜
宜搭糙米 鸡蛋 猪肝
金针菇
相克牛奶 驴肉
宜搭猪肚 鸡肉 油菜 豆腐 西兰花 猪肝
干香菇
宜搭四季豆
榨菜
宜搭黄豆芽
干发菜
宜搭牡蛎

发菜香菇酸辣汤相关菜谱

发菜香菇酸辣汤营养成分

以上是发菜香菇酸辣汤的介绍
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