蒜苗炒百叶

蒜苗炒百叶

工艺生炒口味咸鲜味
私家菜营养不良补虚养身健脾开胃
蒜苔的做法
蒜苔250克
牛肚的做法
牛肚100克
酱油 15克
2克
味精 2克
白砂糖 5克
色拉油 30克

蒜苗炒百叶的做法

1将蒜苗洗净,切成小段用开水稍烫一下,沥干水;百叶洗净,切成4厘米长的细丝。

2锅架火上,放油烧至七八成热,下入蒜苗段快速煸炒变色,随即下百叶丝同炒几下,加酱油、白糖、精和鲜汤少许,汁烧开入味,放味精拌匀即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感鲜咸,清香,可口。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 7
时间 8
营养 7
减肥 0
养颜 0

蒜苗炒百叶食谱营养

蒜苗炒百叶食物相克

牛肚
相克赤小豆
宜搭白菜
蒜苔
相克韭菜
宜搭莴笋 黄鱼 猪肝 木耳

蒜苗炒百叶相关菜谱

蒜苗炒百叶营养成分

以上是蒜苗炒百叶的介绍
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