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养颜指数4的菜谱第16页

养颜指数

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紫菜猴头清汤

紫菜猴头清汤

煮菜本味咸鲜味

防癌抗癌活血化瘀延缓衰老

食材猴头菇鸡胸脯肉鸡蛋清干紫菜豌豆苗荸荠鲜香菇火腿

烩鸭舌掌

烩菜本味咸鲜味

湘菜美容养颜营养不良

食材鸭掌鸭舌口蘑冬笋豌豆苗

花菇扣嫩鸭

花菇扣嫩鸭

溜菜咸鲜味

私家菜健脾开胃营养不良术后防癌抗癌

食材鸭花菇

对虾粥

煮菜咸甜味

冬季养生肾调养快餐主食补阳

食材粳米对虾玉米淀粉

人参茯苓粥

人参茯苓粥

煮菜咸鲜味

冬季养生补虚养身快餐主食气血双补失眠

食材粳米人参茯苓鸡蛋清

葵花鸭子

清蒸菜咸鲜味

晋菜补虚养身滋阴气血双补营养不良

食材鸭青椒平菇火腿冬笋胡萝卜

狗肉火锅

煮菜微辣味

沪菜冬季养生肾调养补阳补血

食材狗肉茴香当归

苦瓜炖猪排骨

苦瓜炖猪排骨

清炖菜清苦味

健脾开胃美容养颜

食材苦瓜猪大排

朝珠虎皮凤掌

朝珠虎皮凤掌

红烧菜咸鲜味

湘菜便秘美容养颜青少年

食材鸡爪胡萝卜小白菜

酱汁猪爪

酱菜五香味

食材猪蹄

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