朝珠虎皮凤掌

朝珠虎皮凤掌

朝珠虎皮凤掌

工艺红烧口味咸鲜味
湘菜便秘美容养颜青少年
鸡爪的做法
鸡爪1000克
胡萝卜的做法
胡萝卜500克
小白菜的做法
小白菜150克
花生油 70克
炼制猪油 30克
料酒 15克
江米酒 50克
7克
味精 1克
胡椒粉 1克
酱油 20克
白砂糖 3克
大葱 15克
15克
八角 5克
豌豆淀粉 10克
鸡油 10克

朝珠虎皮凤掌的做法

1葱和拍破;

2胡萝卜皮刮去,切成4厘米长的筒,削成圆珠形计12个,下入油锅浸炸熟,捞出待用;

3小白菜摘去边叶留嫩心洗净;

4将鸡脚爪尖剁掉,由背部划开去净骨,下入开水锅煮过,捞入至清水内洗净血沫,用净白布按干水分;

5江米酒拌匀,下入七成热油锅内炸至皮泡松呈金黄色捞出,放入垫有粗竹席的沙锅内;

6再放入料酒、葱酱油、白糖、大料和水(水以没过凤掌为准),在旺火上烧开,撇去泡沫,移用小火煨至酥烂浓香,离火待用;

7食用前10分钟,将凤掌沙锅烧开收浓汁,端离火位,去掉葱、、大料,取出凤掌整齐地摆放盘中,撒上胡椒粉,把原汁浇在凤掌上;

8同时锅内放入猪油烧到六成热,下入胡萝卜珠和白菜加炒入味,加入鸡汤100毫升、味精,用湿淀粉20克(淀粉10克加水10克)调稀勾芡,将胡萝卜珠和小白菜相间拼在凤掌的周围,淋鸡油即成。

食用早餐、中餐

口感凤掌柔润,汁浓味香。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 3
营养 6
减肥 4
养颜 4

朝珠虎皮凤掌制作提示

因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克;本菜选用的是优质良种肥鸡爪。

朝珠虎皮凤掌食谱营养

朝珠虎皮凤掌食物相克

胡萝卜
相克 白萝卜 山楂 白酒 水萝卜 西红柿 山药 辣椒 红枣 木瓜 柚子 柠檬 苹果 茼蒿 茄子 猕猴桃
宜搭黄豆 绿豆芽 香菇 香菜 比目鱼 大米 西瓜 豆浆 蜂蜜 鲈鱼 菠菜 鳕鱼 草鱼 狗肉 西兰花 莴笋 卷心菜
小白菜
相克 南瓜 黄瓜 兔肉
宜搭猪肉 虾皮
鸡爪
宜搭油菜

朝珠虎皮凤掌相关菜谱

朝珠虎皮凤掌营养成分

以上是朝珠虎皮凤掌的介绍
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