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营养指数6的菜谱第17页

营养指数

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东坡肘子

煮菜姜汁味

川菜贫血滋阴美容养颜

食材猪肘

椒麻鸭掌

拌菜椒麻味

私家菜减肥瘦身美容养颜

食材鸭掌

虎头花卷

清蒸菜椒麻味

快餐主食胃调养清热去火脾调养

食材小麦面粉

青红椒肥牛

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炒菜椒麻味

冬季养生私家菜肢寒畏冷补阳健脾开胃

食材牛肉青椒干红尖椒

酸辣莴笋

拌菜酸辣味

私家菜健脾开胃利尿通乳便秘

食材莴笋

酸辣牛百叶

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炒菜酸辣味

私家菜补虚养身气血双补健脾开胃

食材牛肚

拌酸辣白菜心

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拌菜酸辣味

家常菜健脾开胃清热解毒减肥瘦身美容养颜

食材白菜

凉拌汝州粉皮

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拌菜酸辣味

豫菜特色菜私家菜健脾开胃

食材粉皮

松只鱼

软溜菜酸辣味

闽菜健脾开胃补虚养身气血双补

食材大黄鱼鲜香菇冬笋

尖椒炒刀蚬

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炒菜家常味

补血私家菜肝调养清热解毒利尿

食材蚬子青尖椒

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