魔芋海参

魔芋海参

工艺口味甜味
川菜补虚养身气血双补营养不良神经衰弱
水浸海参的做法
水浸海参1000克
魔芋的做法
魔芋250克
炼制猪油 100克
酱油 20克
豆瓣辣酱 25克
胡椒粉 2克
2克
味精 10克
料酒 20克
大葱 20克
15克
白皮大蒜 15克
玉米淀粉 20克

魔芋海参的做法

1海参片成8厘米长、3厘米宽;

2魔芋糕切成8厘米长、10毫米厚;

3、葱和蒜切成细末;

4锅中放冷水烧开,海参和魔芋一并入锅氽捞出;

5锅置旺火上烧热,放猪油、将豆瓣酱炒出红色,加高汤、海参、魔芋酱油胡椒粉、精味精料酒、葱、、蒜,去浮沫,移微火上焖5分钟,用湿淀粉勾芡即成。

食用中餐、晚餐

口感色泽红润,魔芋海参软烂,微辣咸鲜。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 7
减肥 5
养颜 0

魔芋海参制作提示

本品需魔芋糕,适量,可到超市,买成品。

魔芋海参食谱营养

魔芋海参食物相克

魔芋
宜搭猪肉 菠菜 鸡肉 玉米

魔芋海参相关菜谱

魔芋海参营养成分

以上是魔芋海参的介绍
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