一品海参

一品海参

一品海参

工艺软溜口味咸鲜味
晋菜补虚养身壮腰健肾阳痿早泄术后
水浸海参的做法
水浸海参500克
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉200克
肥膘肉的做法
肥膘肉40克
蟹黄的做法
蟹黄30克
虾仁的做法
虾仁30克
豌豆的做法
豌豆20克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清50克
蚕豆淀粉的做法
蚕豆淀粉20克
小麦面粉的做法
小麦面粉10克
小葱 10克
料酒 15克
姜汁 10克
酱油 15克
5克
味精 2克
糖色 2克
炼制猪油 30克

一品海参的做法

1鸡脯肉和猪肥膘肉一起用刀斩成茸,放小盆内;

2肉茸内加料酒姜汁,搅上劲,再加入蛋清和淀粉搅至浓稠;

3蟹黄和滑过的青虾仁切成黄豆大小的小丁;

4蟹黄丁、虾仁丁和豌豆一起搅至鸡茸中和匀;

5葱去根须,洗净,取葱白切成短丝;

6水发海参用开水焯过,冷水过凉,然后用净布揩净水分;

7揩净水分的海参在膛内沾匀面粉,将鸡茸镶在海参膛内,用手抹平,并排放在平盘内,上屉蒸15分钟;

8勺内加熟猪油作底油,用葱丝炝锅,加调料,放入高汤两手勺,将主料轻推入勺,烧制;

9待汤开后撇去浮沫,烧入味,下嫩糖色,调整好色味,勾淀粉芡,打明油,大翻勺,将主料溜入大鱼盘内即可。

食用中餐、晚餐

口感菜品汁芡丰满,色呈嫩红,咸鲜略甜。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

一品海参制作提示

1海参最好选用大小和色泽一致的刺参;

2主料多,翻勺难度大,可在勾芡,淋明油后,用筷子将海参夹进鱼盘,排列整齐,浇上余汁即可。

一品海参食谱营养

一品海参食物相克

虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭娃娃菜 荷兰豆 油菜 大白菜 龙须菜 上海青 海马 紫菜 豌豆
小麦面粉
相克田螺 海螺
豌豆
相克蕨菜 菠菜
宜搭蘑菇 虾仁
鸡胸脯肉
相克菊花 红薯 李子 芝麻 糯米

一品海参相关菜谱

一品海参营养成分

以上是一品海参的介绍
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