醋煮鸡蛋
醋煮鸡蛋
工艺
煮
口味
酸味
类别
私家菜
腹泻调理
痢疾
健脾开胃
消化不良
食材
鸡蛋
150克
调料
醋
50克
醋煮鸡蛋
的做法
在锅内加入
醋
,用小火先烧片刻,然后把
鸡蛋
打入锅中,待
鸡蛋
煮熟后即可与
醋
一并食用。
食用
中餐、晚餐
烹饪指数
推荐
7
麻辣
0
难易
7
时间
6
营养
7
减肥
0
养颜
0
醋煮鸡蛋
健康提示
止痛,止泻,对急性肠炎及腹痛,腹泻有一定疗效。
醋煮鸡蛋
食谱营养
鸡蛋
1、鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质 …
醋煮鸡蛋
食物相克
鸡蛋
相克
:
兔肉
豆奶
鹅
菠萝
味精
甲鱼
红薯
柿子
茶
鹅肉
消炎片
宜搭
:
丝瓜
苋菜
苦瓜
西红柿
荠菜
青椒
百合
圆生菜
银耳
洋葱
香椿
玉米
小米
桂圆肉
白果
猪肉
桂圆
干辣椒
豆腐
黄豆
西葫芦
茼蒿
菠菜
韭菜
生菜
干贝
紫菜
银鱼
牡蛎
牛肉
醋煮鸡蛋
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水煮肉片
醋煮鸡蛋
营养成分
能量
186.5
千卡
蛋白质
21
克
脂肪
13.35
克
碳水化合物
6.65
克
叶酸
169.95
微克
膳食纤维
0
克
胆固醇
877.5
毫克
维生素A
351
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
0
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
2.76
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
0
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.43
毫克
硫胺素
0.18
毫克
生物素
0
微克
烟酸
1
毫克
钙
92.5
毫克
磷
243
毫克
钾
406.5
毫克
钠
328.3
毫克
碘
40.8
微克
镁
21.5
毫克
铁
6
毫克
锌
2.28
毫克
硒
22.72
微克
铜
0.24
毫克
锰
1.54
毫克
以上是醋煮鸡蛋的介绍
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