金山现宝珠

金山现宝珠

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湘菜甜品点心
鸡蛋的做法
鸡蛋500克
莲子的做法
莲子50克
樱桃的做法
樱桃15克
小麦面粉 25克
白砂糖 200克

金山现宝珠的做法

1莲子去皮、去芯洗一遍,放入开水上笼蒸发(切勿蒸烂,否则会不成颗粒)取出,加入少许白糖蒸熟。

2鸡蛋打开,先将蛋清取出装入深边盘内,蛋黄装入碗内;蛋清用筷子打起成雪花状;蛋黄加入面粉和白糖搅拌均匀,再加入适量的水成稀糊。

3用一净锅放入水烧开,将雪花蛋泡倒入锅内,盖好,随即把锅端离火位,用汽温焖熟;另有一锅放入蛋黄糊用温火搅熟,随即将雪花蛋泡用漏勺捞出,装入盘内把蒸热莲子撒在雪花蛋泡上,再盖上蛋黄糊,然后撒上红樱桃即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色彩鲜艳,柔软泡松,香甜可口。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

金山现宝珠食谱营养

金山现宝珠食物相克

鸡蛋
相克菠萝 豆浆 味精 甲鱼 茶叶 雪莲果 红薯 柿子 鹅肉 兔肉
宜搭洋葱 桂圆 韭菜 豆腐 黄豆 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 干辣椒 荠菜 茼蒿 银鱼 丝瓜 圆生菜 牡蛎 苋菜 菠菜 牛肉 猪肉 紫菜 干贝 青椒 生菜 百合 西红柿 苦瓜 西葫芦 银耳
樱桃
相克黄瓜 草莓 牛肝
宜搭银耳 蜂蜜
莲子
相克猪肚
宜搭花生 腰果 豆浆 木瓜 桂圆 黑米 南瓜 榛子 荸荠 红枣 白果 枸杞子 百合 银耳 银杏 山药 红薯

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金山现宝珠营养成分

以上是金山现宝珠的介绍
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