椰子炖乳鸽

椰子炖乳鸽

工艺口味甜味
气血双补私家菜补虚养身
雏鸽的做法
雏鸽300克
椰子的做法
椰子100克
5克
料酒 10克

椰子炖乳鸽的做法

1选肥大之乳鸽,剥净,并放在沸水中烫片刻,取出隔去水分;

2椰子割去上盖,倒出椰水,取出椰肉;

3将乳鸽放入炖盅内,上放片,倒入椰汁及椰肉,洒下料酒,注入沸水或上汤两杯半,盖上盅盖,放在沸水锅内隔水炖约三小时左右,取出调味供用。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 1
营养 8
减肥 0
养颜 0

椰子炖乳鸽食谱营养

椰子炖乳鸽食物相克

椰子
宜搭冬瓜 鸡肉+糯米

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椰子炖乳鸽营养成分

以上是椰子炖乳鸽的介绍
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