蛋煎活鲍盒

蛋煎活鲍盒

工艺口味咸鲜味
鲁菜补虚养身明目夜尿多
鲍鱼的做法
鲍鱼500克
雏鸽的做法
雏鸽200克
鸡蛋的做法
鸡蛋150克
肥猪肉的做法
肥猪肉25克
大葱 10克
5克
2克
味精 2克
料酒 10克
小麦面粉 10克
植物油 20克
香油 5克
豌豆淀粉 10克

蛋煎活鲍盒的做法

1活鲍脯洗净,原样片0.2厘米厚的片,放鲍鱼汁中浸泡待用。

2乳鸽宰杀干净后取胸脯肉片小薄片,与肥肉小片一起加葱末、味精香油料酒等调拌匀。

3鸡蛋液加面粉,少许水调成蛋糊,取两片鲍鱼夹一层鸽肉馅,包成10盒,鲍盒先沾一层干粉,再周身蘸蛋糊,放六成热植物油中,煎熟成两面金黄色,置盘中即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感鲍鱼鲜嫩,色金黄,外焦里嫩;鸽肉香鲜,咬开鲍盒,鲜汁外溢。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 2
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 0

蛋煎活鲍盒食谱营养

蛋煎活鲍盒食物相克

鸡蛋
相克甲鱼 豆奶 味精 雪莲果 柿子 菠萝 茶叶 红薯 兔肉 鹅肉
宜搭苦瓜 西红柿 荠菜 百合 青椒 丝瓜 圆生菜 苋菜 洋葱 玉米 小米 桂圆肉 白果 桂圆 豆腐 黄豆 干辣椒 银耳 西葫芦 香椿 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 猪肉 银鱼 牡蛎 牛肉
鲍鱼
相克牛肝 鸡肉
宜搭竹笋

蛋煎活鲍盒相关菜谱

蛋煎活鲍盒营养成分

以上是蛋煎活鲍盒的介绍
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