杏仁蜜瓜田鸡汤

杏仁蜜瓜田鸡汤

工艺口味甜味
滋阴便秘骨质疏松延缓衰老补虚养身
白兰瓜的做法
白兰瓜200克
青蛙的做法
青蛙640克
瘦猪肉的做法
瘦猪肉120克
甜杏仁的做法
甜杏仁20克
苦杏仁的做法
苦杏仁15克
4克

杏仁蜜瓜田鸡汤的做法

1南杏仁,北杏仁用水洗净,去衣。

2熟蜜瓜去瓤、去核,用水洗净,切件。

3生田鸡,洗净、去头、去爪尖、去皮、去内脏,斩件。

4瘦肉用水洗净。

5加适量水,猛火煲滚。

6放入南杏仁(甜杏仁)、北杏仁(苦杏仁)、田鸡和瘦肉。

7待水再滚,用中火煲1小时

8再放入蜜瓜,煲半个钟头。

9以细调味,即可饮用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 3
营养 7
减肥 0
养颜 0

杏仁蜜瓜田鸡汤健康提示

1此汤有清热生津、润燥止咳、滋补强壮的作用。

2此汤清甜可口,适合一家大小日常饮用,在天气干燥的日子,可预防身体出现燥热不适的症。

3天气干燥、身体燥热、唇干喉涸、皮肤干燥、燥热咳嗽、咳痰带血丝、大便秘结,可用此汤作食疗。

杏仁蜜瓜田鸡汤食谱营养

杏仁蜜瓜田鸡汤食物相克

瘦猪肉
宜搭干贝 扇贝 白菜 莴笋 芋头 鹿茸

杏仁蜜瓜田鸡汤相关菜谱

杏仁蜜瓜田鸡汤营养成分

以上是杏仁蜜瓜田鸡汤的介绍
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