甜石榴西米粥

甜石榴西米粥

工艺口味甜味
腹泻调理延缓衰老防癌抗癌冠心病
西谷米的做法
西谷米50克
石榴的做法
石榴150克
蜂蜜 15克
糖桂花 3克

甜石榴西米粥的做法

1将鲜甜石榴去皮,取子掰散。

2西米洗净,入开水锅内略氽后捞出,再用冷水反复漂洗,沥干水分备用。

3取锅加入冷水、石榴子,煮沸约15分钟后,滤去渣,加入西米,待再沸后,调入蜂蜜待滚,调入糖桂花,即可盛起食用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 7

甜石榴西米粥食谱营养

甜石榴西米粥食物相克

石榴
相克螃蟹 西红柿 樱桃番茄 柿子 土豆 海参 海蟹
宜搭冰糖 生姜

甜石榴西米粥相关菜谱

甜石榴西米粥营养成分

以上是甜石榴西米粥的介绍
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