核桃芝麻百合粥

核桃芝麻百合粥的做法

1粳米淘洗干净，浸泡半小时，沥干水分备用；

2黑芝麻淘洗干净；

3核桃仁洗净，压碎；

4百合去皮，洗净切瓣，焯水烫透，捞出，沥干水分；

5锅中注入约1000克冷水，将粳米、百合，放入，用旺火烧；

6放入核桃仁和黑芝麻，改用小火熬成稀粥；

7粥内下入冰糖拌匀，再稍焖片刻，即可盛起食用。

食用早餐、中餐、晚餐