杏仁蛋花糊

杏仁蛋花糊

工艺口味甜味
家常菜健脾开胃肺调养营养不良
鸡蛋的做法
鸡蛋50克
杏仁的做法
杏仁20克
小麦面粉的做法
小麦面粉100克
藕粉的做法
藕粉100克
冰糖 15克

杏仁蛋花糊的做法

1杏仁去皮去尖,剁碎末,加糖放热水中溶化;

2面粉置热锅内炒熟,晾冷,与藕粉混匀加入清水400毫升搅匀;

3把锅置武火上烧热,加入清水100克,烧沸;

4将已配制好的藕粉、面粉、混合物,徐徐倒入锅内,不断用锅铲搅拌,直至成糊;

5将蛋打散,依顺时针方向淋入锅中,约10秒后用汤勺推匀,随即加入冰糖汁,撒上杏仁末即可起锅食用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

杏仁蛋花糊食谱营养

杏仁蛋花糊食物相克

鸡蛋
相克豆浆 雪莲果 柿子 菠萝 红薯 茶叶 甲鱼 味精 兔肉 鹅肉
宜搭干贝 小米 玉米 青椒 桂圆 紫菜 香椿 猪肉 牛肉 桂圆肉 苋菜 白果 干辣椒 豆腐 菠菜 银鱼 牡蛎 韭菜 洋葱 百合 荠菜 茼蒿 黄豆 丝瓜 圆生菜 西红柿 苦瓜 西葫芦 银耳 生菜
杏仁
相克猪肺 黄芪 板栗 狗血 猪蹄 薏米 小米 猪肉 葛根 猪里脊肉
宜搭核桃 芝麻 牛奶
小麦面粉
相克田螺 海螺

杏仁蛋花糊相关菜谱

杏仁蛋花糊营养成分

以上是杏仁蛋花糊的介绍
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