姜汁甜酒鸡蛋
姜汁甜酒鸡蛋
工艺
煮
口味
甜味
类别
家常菜
食材
鸡蛋
100克
调料
姜
2克
白砂糖
5克
江米酒
20克
姜汁甜酒鸡蛋
的做法
1
将
鸡蛋
煎好，铲出；
2
生
姜
切丝放碗中加少许热浸泡成
姜
汁；
3
将甜酒酿（
江米酒
）放入锅内煮沸，放入生
姜
；
4
将
鸡蛋
一起放入锅内煮3分钟；
5
放糖，溶化后出锅即成。
食用
早餐、中餐、晚餐
烹饪指数
推荐
6
麻辣
0
难易
8
时间
7
营养
4
减肥
0
养颜
0
姜汁甜酒鸡蛋
食谱营养
鸡蛋
1、鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质 …
姜汁甜酒鸡蛋
食物相克
鸡蛋
相克
：
兔肉
豆奶
鹅
菠萝
味精
甲鱼
红薯
柿子
茶
鹅肉
消炎片
宜搭
：
丝瓜
苋菜
苦瓜
西红柿
荠菜
青椒
百合
圆生菜
银耳
洋葱
香椿
玉米
小米
桂圆肉
白果
猪肉
桂圆
干辣椒
豆腐
黄豆
西葫芦
茼蒿
菠菜
韭菜
生菜
干贝
紫菜
银鱼
牡蛎
牛肉
姜汁甜酒鸡蛋
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姜汁甜酒鸡蛋
营养成分
能量
153.02
千卡
蛋白质
13.65
克
脂肪
8.81
克
碳水化合物
8
克
叶酸
113.37
微克
膳食纤维
0.05
克
胆固醇
585
毫克
维生素A
234.56
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
0.08
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
1.84
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
3.4
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.27
毫克
硫胺素
0.12
毫克
生物素
0
微克
烟酸
0.22
毫克
钙
60.74
毫克
磷
132.7
毫克
钾
160.15
毫克
钠
132.02
毫克
碘
27.2
微克
镁
12.23
毫克
铁
2.08
毫克
锌
1.25
毫克
硒
14.41
微克
铜
0.16
毫克
锰
0.17
毫克
以上是姜汁甜酒鸡蛋的介绍
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