叉烧鸭子

叉烧鸭子

叉烧鸭子

工艺熟煎口味炸烧味
苏菜私家菜营养不良补虚养身健脾开胃
鸭的做法
1500克
肥膘肉的做法
肥膘肉200克
猪网油的做法
猪网油250克
小麦面粉 200克
花椒 10克
鸡蛋 80克
15克
大葱 15克
黄酒 25克
豌豆淀粉 40克
甜面酱 10克
番茄酱 10克
椒盐 4克
炼制猪油 50克

叉烧鸭子的做法

1从脊背开膛去内脏,斩去脚爪洗净,放入垫有竹垫的砂锅内,加花椒块(拍松)、葱结、绍酒(15克)和清水淹没身。锅上大火煮滚,撇去浮沫,移小火焖2小时至七成熟,捞起,斩下头颈,翅尖,剔去骨,把肉批成4.2厘米长、1.6厘米宽的片。熟肥膘肉也批同样大小的片,分别放入两只碗中,各加椒盐2克、绍酒10克拌匀备用。

2猪网油洗净晾干。鸡蛋磕入碗内,加淀粉、面粉搅拌成薄蛋糊备用。

3猪网油平铺案板上,涂上一层蛋糊,把片与肥膘肉片相间迭成鱼鳞式放上网油中间,将周围网油折起叠上包好成长方形,涂上蛋湖。炒锅上中火,放熟猪油至四成熟投入生坯,煎至两面结壳,移大火煎至金黄色取出,切成长条,整齐排入碟中。上桌时另带甜面酱番茄酱蘸食。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 2
营养 6
减肥 0
养颜 0

叉烧鸭子制作提示

原料中猪油50克为实耗量,因有过油炸制的过程,需准备猪油200克左右。

叉烧鸭子食谱营养

叉烧鸭子食物相克


宜搭茶树菇 灵芝

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叉烧鸭子营养成分

以上是叉烧鸭子的介绍
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