蛤蟆鸡

蛤蟆鸡

蛤蟆鸡

工艺口味咸鲜味
京菜月经不调肢寒畏冷
鸡的做法
750克
油面筋的做法
油面筋150克
毛豆的做法
毛豆200克
竹笋的做法
竹笋100克
白砂糖 2克
酱油 3克
料酒 2克
3克
味精 2克
大葱 4克
3克
炼制猪油 40克
花生油 50克

蛤蟆鸡的做法

1杀好由背开口去内脏,用刀背砸断大腿骨、脊骨、翅膀骨,使在炸时不卷起来。

2炒勺坐旺火,花生油烧热(不要冒烟),下(胸脯朝下)炸至皮硬,呈金黄色时翻转,共炸2分钟捞出沥油。

3煮锅坐旺火,水烧热下青笋,见沸后移坐微火约煮半小时,待青笋膨胀,颜色变绿时捞出,切去根,撕成0.3厘米宽的条,再切3厘米段。

4蒸屉内先垫上菜叶,下生面筋,用旺火蒸成蜂窝状,取出用凉水漂去粘性,捞出沥干,切成0.9厘米宽、三厘米长的块,再放清水锅中煮4分钟捞出并沥干。

5炸好的从背脊掰开,放沙锅中(脯向下,成扁圆形),加酱油料酒、白糖、葱、、青笋、面筋、汤,坐旺火烧开即移微火慢煨至七八成熟(约1小时),翻过来再煨约2小时。

6炒勺坐旺火,加猪油烧至七八成热,下毛豆炒至豆变色,倒入煨的沙锅中,加味精再煨一下即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 4
时间 1
营养 6
减肥 0
养颜 0

蛤蟆鸡制作提示

本品有过油炸过程,需备花生油约500克。本品最好使用鸡汤口感更好。

蛤蟆鸡食谱营养

蛤蟆鸡食物相克


相克红薯 菊花
宜搭巴戟天
竹笋
相克猪小排 红糖 羊肉 羊肝 糖浆 豆腐
宜搭木耳 海参 莴笋 猪腰 苦瓜 鸡肉 鲍鱼 圆白菜
毛豆
相克 蕨菜
宜搭香菇 丝瓜 花生

蛤蟆鸡相关菜谱

蛤蟆鸡营养成分

以上是蛤蟆鸡的介绍
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