上汤卤鸡

上汤卤鸡

工艺口味五香味
私家菜贫血月经不调气血双补补虚养身
鸡的做法
1200克
芥菜的做法
芥菜500克
5克
豌豆淀粉 10克
香油 5克
胡椒粉 2克
白酒 3克
姜汁 3克
白砂糖 2克

上汤卤鸡的做法

1处理干净用洗擦嘴、尾,再吊起半个小时。

2锅中倒入半锅水烧开,放入,拿起,再放入,这样重复两次。

3开锅后改用慢火,把浸二十分钟,直到熟后捞出吹凉,剁成块放入盘子上。

4芥菜做成菜胆,放入开水中煮5分钟,再用清水冲凉沥干。

5锅中再倒入适量的油烧热, 加入调料(2克、上汤100克、酒、姜汁各3克、糖2克、淀粉3克)煮开,再放入芥菜煮透,放入剩余生粉煮后盛出,沥干水分,放在盘边。

6最后,把汤料(上汤100毫升、3克、淀粉5克、麻油5克、胡椒粉2克)倒入锅中煮滚,淋在上就可以了。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 7
减肥 5
养颜 6

上汤卤鸡食谱营养

上汤卤鸡食物相克

芥菜
相克 鳖肉 山竹 鸡肉 鲫鱼 鸡肝
宜搭冬笋 黄鱼 鸭肉 猪肝 鸡心

相克菊花 红薯
宜搭巴戟天

上汤卤鸡相关菜谱

上汤卤鸡营养成分

以上是上汤卤鸡的介绍
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