南煎香菇

南煎香菇

工艺生煎口味咸鲜味
私家菜便秘清热解毒防癌抗癌
鲜香菇的做法
鲜香菇200克
荸荠的做法
荸荠100克
味精 10克
黄酒 15克
花生油 100克
酱油 10克
豌豆淀粉 10克

南煎香菇的做法

1将水发香菇洗净,去蒂,挤去水,放入碗内,加绍酒5克、味精2.5克、酱油5克浸渍片刻,用干淀粉抓匀。去皮荸荠切成片。

2炒锅置火上,下花生油烧至七成热,下香菇,荸荠片稍炸,出锅倒入漏勺沥去油,原锅复置火上,下香菇、荸荠片,烹绍酒10克,味精7.5克、酱油5克,高汤煨开,出锅装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽光亮,味鲜美。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 7
营养 7
减肥 6
养颜 3

南煎香菇制作提示

本品有过油炸过程,需备花生油约500克。

南煎香菇食谱营养

南煎香菇食物相克

鲜香菇
相克鹌鹑蛋 螃蟹 野鸡 鹌鹑 西红柿 鸽肉
宜搭鸡腿 豆腐 油菜 鳕鱼 武昌鱼 木耳菜 鲤鱼 荸荠 带鱼 牛腩 木瓜 毛豆 扁豆 牛肉 猪肉 草鱼 花菜 薏米 莴笋 芹菜 胡萝卜 冬瓜 豇豆
荸荠
相克牡蛎
宜搭香菇 柠檬 杨梅 荷叶 核桃 莲子 木耳 银耳 海蜇

南煎香菇相关菜谱

南煎香菇营养成分

以上是南煎香菇的介绍
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