八宝鸡

八宝鸡

八宝鸡

工艺口味咸鲜味
营养不良私家菜补虚养身健脾开胃老人
鸡的做法
1500克
鸡胗的做法
鸡胗30克
鸡肝的做法
鸡肝30克
鲜香菇的做法
鲜香菇25克
玉兰片的做法
玉兰片150克
干贝的做法
干贝50克
莲子的做法
莲子50克
金华火腿的做法
金华火腿100克
糯米的做法
糯米35克
薏米的做法
薏米35克
莴笋的做法
莴笋15克
大葱 4克
白砂糖 3克
酱油 4克
料酒 3克
味精 2克
糖色 3克
炼制猪油 25克
豌豆淀粉 20克
3克
4克

八宝鸡的做法

1背脖子处开6厘米多长的口,割断骨,去内脏、嗉、食管、翅大骨、胸骨、大腿骨。洗净后把骨翻到里边,入开水锅中烫一下,将皮翻到外面再入锅中烫去血腥味后即捞出。

2莲子糯米,薏仁米洗净。干贝去硬筋,加水少许蒸半小时。熟火腿、玉兰片(100克)、香菇(20克)、胗、肝、青笋洗净,均切成0.6厘米的见方小丁,入开水锅略氽捞出加料酒味精莲子糯米、薏仁米、干贝拌匀后装入腹,缝好切口。

3大沙锅内放一瓷盘盛,加葱(切段)、(切片)、料酒酱油、水,坐旺火烧开并撇去浮沫。移坐微火煨2小时,翻转身并加玉兰片(50克切片)、香菇,再煨1个多小时,捞出盛大盘,去掉缝口的线和葱、

4炒勺坐旺火,加原汤、糖色味精,用水淀粉(淀粉10克加水10克调匀)勾芡,汤变成红色稠汁时,淋入猪油,将稠汁浇在身上即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 4
时间 1
营养 9
减肥 0
养颜 3

八宝鸡食谱营养

八宝鸡食物相克


相克红薯 菊花
宜搭巴戟天
莴笋
相克细辛 奶酪 蜂蜜
宜搭大蒜 蒜苗 鸡腿菇 芸豆 瘦猪肉 猪肉 胡萝卜 竹笋 香菇 黑木耳 海蜇
鲜香菇
相克河蟹 鹌鹑蛋 鹌鹑肉 野鸡 西红柿 鸽肉
宜搭毛豆 木瓜 豆腐 薏米 芹菜 油菜 莴笋 鳕鱼 鸡腿 牛腩 牛肉 猪肉 带鱼 武昌鱼 鲤鱼 草鱼 花菜 荸荠 木耳菜 扁豆 冬瓜 胡萝卜 豇豆
莲子
相克猪肚
宜搭银杏 白果 木瓜 黑米 豆浆 榛子 红枣 枸杞子 花生 腰果 桂圆 山药 红薯 荸荠 百合 银耳 南瓜
薏米
相克海带 杏仁
宜搭银耳 杨桃 山楂 猕猴桃 葡萄 南瓜 香菇 红豆 红枣 板栗 山药 鲤鱼 车前子 粳米 羊肉
干贝
相克橄榄 浓茶
宜搭海带 瘦猪肉 瓠瓜 鸡蛋
糯米
相克鸡胸脯肉 鸡翅 鸡肉
宜搭香瓜 椰子 赤小豆 葡萄 桑葚 莲藕 乌鸡 鸭肉 兔肉 鲜枣
鸡肝
相克芥菜
宜搭肉桂 粳米 芹菜
鸡胗
宜搭覆盆子 芡实 牛鞭 山药

八宝鸡相关菜谱

八宝鸡营养成分

以上是八宝鸡的介绍
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