家常炖蛋

家常炖蛋

家常炖蛋

工艺口味咸鲜味
私家菜营养不良补血失眠
鸡蛋的做法
鸡蛋100克
色拉油 3克
料酒 5克
2克
味精 1克
胡椒粉 1克
大葱 3克

家常炖蛋的做法

1鸡蛋磕入碗内,用筷子打匀,加入鲜汤、料酒味精胡椒粉、葱花、色拉油搅匀;

2锅内放水,烧沸,再连碗放入鸡蛋液,用小火炖片刻(切忌旺火),待蛋液表面凝固变色即可。

食用中餐、晚餐

口感色泽淡黄,味鲜质嫩。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 8
营养 6
减肥 0
养颜 0

家常炖蛋食谱营养

家常炖蛋食物相克

鸡蛋
相克兔肉 豆奶 菠萝 味精 甲鱼 红薯 柿子 鹅肉 消炎片
宜搭丝瓜 苋菜 苦瓜 西红柿 荠菜 青椒 百合 圆生菜 银耳 洋葱 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 干辣椒 豆腐 黄豆 西葫芦 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉

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家常炖蛋营养成分

以上是家常炖蛋的介绍
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