1燕窝用热水浸软,候软,去茸毛,用清水泡净,隔去水分,亦可加入食用苏打粉少许煮片刻,才洗泡;
2鸭肾切开去掉污物,撕去内层黄衣,然后洗净,切肾花;
3鸡胸肉沸水中浸过,取出洗净,切成细粒;
4将燕窝放炖盅内,放上肾花和鸡粒,注入沸水二杯,盖好,放沸水锅内,隔水炖约三小时即成,调味供用。
食用中餐、晚餐