清明菜炒鸡蛋

清明菜炒鸡蛋

工艺清炒口味咸鲜味
高血压消化性溃疡
清明菜的做法
清明菜250克
鸡蛋的做法
鸡蛋150克
3克
味精 2克
大葱 5克
植物油 20克

清明菜炒鸡蛋的做法

1清明菜去杂洗净,切碎。鸡蛋磕入碗内打匀。

2锅烧热放油,油热倒入鸡蛋液,推炒成块出锅,接着清明菜投入锅内煸炒,断生烹入调料,加入鸡蛋翻炒均匀即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 8
营养 8
减肥 0
养颜 0

清明菜炒鸡蛋健康提示

据现代药理研究,清明菜具有扩张局部血管、降低血压、治疗消化性溃疡、镇痛等作用。

清明菜炒鸡蛋食谱营养

清明菜炒鸡蛋食物相克

鸡蛋
相克兔肉 豆奶 菠萝 味精 甲鱼 红薯 柿子 鹅肉 消炎片
宜搭丝瓜 苋菜 苦瓜 西红柿 荠菜 青椒 百合 圆生菜 银耳 洋葱 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 干辣椒 豆腐 黄豆 西葫芦 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉

清明菜炒鸡蛋相关菜谱

清明菜炒鸡蛋营养成分

以上是清明菜炒鸡蛋的介绍
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