酥炸春花肉

酥炸春花肉

工艺酥炸口味咸鲜味
家常菜补虚养身
鸡蛋的做法
鸡蛋300克
荠菜的做法
荠菜80克
猪里脊肉的做法
猪里脊肉80克
鲜香菇的做法
鲜香菇25克
春笋的做法
春笋10克
小麦面粉的做法
小麦面粉100克
碱的做法
1克
酱油 10克
3克
味精 2克
料酒 10克
玉米淀粉 15克
花生油 50克
大葱 5克
5克

酥炸春花肉的做法

1猪里脊肉、冬菇、春笋、葱、分别洗净切丝;

2勺内加底油25克烧热,将肉丝下勺略炒;

3酱油、食、绍酒、葱丝、笋丝、冬菇丝及少许清汤、味精

4用湿淀粉成浓芡,加香油搅入荠菜为馅;

5鸡蛋打在碗内,加适量食量、湿淀粉搅匀;

6将手勺烧热,擦上油,将蛋液分别吊成小蛋皮;

7将面粉用引子水调成糊状;

8待面发开,(发开面筋),即成发酵糊;

9再搅入适量的猪油、食

10将炒好的馅,用小蛋皮逐个卷成食指粗细、5厘米长的卷,用面糊住口,蘸发酵糊;

11用八成热油炸至呈黄色即熟,捞出装盘。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

酥炸春花肉制作提示

本品有油炸过程,需备花生油约1000克。

酥炸春花肉食谱营养

酥炸春花肉食物相克

小麦面粉
相克田螺 海螺
鸡蛋
相克菠萝 柿子 红薯 雪莲果 豆浆 甲鱼 茶叶 味精 鹅肉 兔肉
宜搭丝瓜 西葫芦 豆腐 桂圆 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 干辣椒 黄豆 银耳 洋葱 苦瓜 猪肉 韭菜 菠菜 苋菜 荠菜 茼蒿 银鱼 圆生菜 牡蛎 百合 生菜 牛肉 紫菜 干贝 青椒 西红柿
鲜香菇
相克河蟹 野鸡 鹌鹑 西红柿 鹌鹑蛋 鸽肉
宜搭油菜 鲤鱼 带鱼 荸荠 木耳菜 莴笋 胡萝卜 芹菜 木瓜 冬瓜 豆腐 豇豆 毛豆 武昌鱼 薏米 鳕鱼 牛腩 扁豆 牛肉 猪肉 草鱼 花菜 鸡腿

相克山药 墨鱼 小麦
猪里脊肉
相克杏仁 田螺 菠菜 鲫鱼 香菜 黄豆 菊花 荞麦 鹌鹑
宜搭芸豆 菜花
荠菜
宜搭豆腐 鸡蛋
春笋
宜搭木耳

酥炸春花肉相关菜谱

酥炸春花肉营养成分

以上是酥炸春花肉的介绍
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