野芝麻叶酱菜

野芝麻叶酱菜

工艺口味咸鲜味
卤酱菜肝调养肾调养便秘
芝麻叶的做法
芝麻叶750克
酱油 200克
白皮大蒜 30克
辣椒粉 50克
20克
白砂糖 30克
芝麻 20克

野芝麻叶酱菜的做法

1选出新鲜且较硬的野芝麻叶,一张一张洗净控干,然后10张一组,用棉线从根部捆好。

2把蒜末,末,辣椒末,白糖,芝麻粒放进浓酱油里搅匀做成调料酱,在每张叶子上均匀地抹上调料酱,使之咸淡适宜。

3把抹好的调料的野芝麻叶整齐地装进备好的坛子中,用石头压上,将剩余的调料酱也一起倒进坛中。

42-3天后,把酱油汁倒出,煮开后晾凉,再到进坛子里,2-3天后再反复一次,约一周后叶子就会变黄,此时即告腌好了。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 2
麻辣 4
难易 7
时间 1
营养 5
减肥 0
养颜 0

野芝麻叶酱菜食谱营养

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野芝麻叶酱菜营养成分

以上是野芝麻叶酱菜的介绍
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