炸烹肥肠

炸烹肥肠

炸烹肥肠

工艺炸烹口味咸鲜味
鲁菜补虚养身气血双补便秘
猪大肠的做法
猪大肠200克
豌豆淀粉 20克
大葱 5克
5克
白皮大蒜 5克
5克
白砂糖 10克
酱油 10克
味精 1克
花椒 5克
植物油 50克
3克

炸烹肥肠的做法

1肥肠洗净煮熟后切成1厘米长的斜刀片,用湿淀粉抓匀。

2酱油、白糖、精味精、浸泡花椒的水兑成味汁。

3勺内放油烧至六七成热,把肥肠逐片下油,炸至呈金黄色倒出。

4勺内放底油烧热,用葱、、蒜炸锅,倒入肥肠片,烹上味汁,颠个儿出勺即成。

食用早餐、中餐

口感外酥脆,内软嫩,咸鲜香。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

炸烹肥肠制作提示

因有过油炸制过程,需准备植物油约800克。

炸烹肥肠食谱营养

炸烹肥肠食物相克

猪大肠
宜搭马齿苋 牛蒡

炸烹肥肠相关菜谱

炸烹肥肠营养成分

以上是炸烹肥肠的介绍
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