炮两样

炮两样

工艺滑溜口味咸鲜味
私家菜壮腰健肾补阳肢寒畏冷明目
瘦羊肉的做法
瘦羊肉100克
羊肝的做法
羊肝100克
花生油 60克
酱油 30克
黄酒 5克
大葱 10克
5克
白皮大蒜 10克
豌豆淀粉 30克

炮两样的做法

1羊肉、羊肝片切成薄片;葱顺长切成长3.3厘米、宽0.33厘米的条;去皮切成极细的细末;蒜去皮用刀拍了剁成碎末。

2取一个碗放入葱条、末、蒜末、酱油、绍酒、水淀粉(淀粉20克加水20克);肉片、羊肝片用水淀粉(淀粉10克加水10克)浆好备用。

3把炒勺放在旺火上,倒入花生油,待油烧至七成热时,放入浆好的肉片、羊肝片,用手勺搅散,待肉片等变成粉白色时,倒入漏勺内滤去油,再倒回炒勺内上火,随即将配好的汁芡倒入,翻炒几下,放明油装盘即成。

食用中餐

口感色泽金黄,汁芡明亮,肉质鲜嫩。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

炮两样制作提示

因有滑油过程,需准备花生油约300克。

炮两样食谱营养

炮两样食物相克

羊肝
相克猪肉 赤小豆 竹笋 鳗鱼 大白菜 芦笋
宜搭菠菜

炮两样相关菜谱

炮两样营养成分

以上是炮两样的介绍
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