云罗黄鱼

云罗黄鱼

工艺碎屑料炸口味咸鲜味
清真菜补虚养身健脾开胃营养不良
大黄鱼的做法
大黄鱼750克
粉丝的做法
粉丝50克
黄玉米面的做法
黄玉米面3克
鸡蛋黄的做法
鸡蛋黄150克
味精 3克
料酒 15克
胡椒 2克
姜汁 10克
花生油 100克
椒盐 15克
5克

云罗黄鱼的做法

1将净鱼去头,从脊骨处用刀片开,去掉鱼梁骨;

2在鱼尾片平均分开,使两片鱼都带尾,去净刺,在鱼肉上剞麦穗形花刀纹;

3鱼用水洗净,搌净水,抹上料酒、精味精、白胡椒粉、姜汁微腌入味后;

4粘匀玉米粉,使刀纹分散开;

5粉丝剪成10厘米长的段;

6坐勺上火,倒入花生油烧至六成热时,将鱼挂匀蛋黄液;

7鱼顺序放入油内,炸至六成熟捞出;

8粉丝下入油内炸起,捞出放盘内,撒上味精做底;

9再把鱼回勺重炸,呈焦黄色时,捞出改刀装入盘内;

10此菜上桌随带椒或辣酱油均可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 7
时间 5
营养 5
减肥 0
养颜 0

云罗黄鱼制作提示

本品有油炸过程,需备花生油约1000克。

云罗黄鱼食谱营养

云罗黄鱼食物相克

大黄鱼
相克荞麦
宜搭西红柿 莼菜 蒜薹 雪里蕻 茼蒿
鸡蛋黄
相克红薯
宜搭猕猴桃 茄子 白菜
粉丝
宜搭菠菜

云罗黄鱼相关菜谱

云罗黄鱼营养成分

以上是云罗黄鱼的介绍
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