海参鸡脯

海参鸡脯

工艺红烧口味咸鲜味
清真菜滋阴肾调养补血营养不良
水浸海参的做法
水浸海参250克
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉150克
植物油 40克
大葱 10克
10克
料酒 15克
玉米淀粉 15克
味精 5克
八角 5克
酱油 25克
3克

海参鸡脯的做法

1将海参择洗净,大的改刀,小的不改刀,用开水煮一下捞出;

2将熟鸡脯切成长条,待用;

3炒勺打底油上火烧热,炸大料、葱、炝勺;

4酱油料酒、高汤、味精、精,将海参,鸡脯放勺内,上火焖10分钟;

5捞出大料,用水淀粉勾芡,淋明油翻勺出勺即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感金黄色,鲜咸口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

海参鸡脯制作提示

本品需高汤约200克,如果没有高汤可用清水代替。

海参鸡脯食谱营养

海参鸡脯食物相克

鸡胸脯肉
相克菊花 红薯 李子 芝麻 糯米

海参鸡脯相关菜谱

海参鸡脯营养成分

以上是海参鸡脯的介绍
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