柴把鱼卷

柴把鱼卷

工艺包裹蒸口味咸鲜味
湘菜健脾开胃消化不良气血双补私家菜
加吉鱼的做法
加吉鱼250克
紫皮茄子的做法
紫皮茄子50克
香菜的做法
香菜20克
火腿肠的做法
火腿肠100克
冬笋的做法
冬笋20克
芹菜的做法
芹菜50克
鲜香菇的做法
鲜香菇50克
5克
大葱 10克
胡椒粉 4克
5克
白酒 10克
鸡粉 5克
味精 5克
香油 5克
豌豆淀粉 10克

柴把鱼卷的做法

1鲷鱼洗净切斜刀片,在腌料(5克、葱10克、胡椒粉2克、3克、白酒5克、水1杯)内腌5分钟。

2冬菇用开水泡发,去蒂切长条;火腿切长条状;冬笋切长条状,氽煮后至凉水中冷却,捞出沥干水;中芹去叶洗净,氽煮后冲冷水,再撕成丝待用。

3鱼片沥干摊平,依次放入冬菇、火腿、冬笋后,再将鱼片卷起包好,用中芹丝捆绑备用。

4茄子洗净切5厚公分摆放在盘内,茄片上撒少许淀粉,再将鱼卷放在茄片上,放进蒸笼内约10分钟后取出。

5最后将调料(2克、白酒5克、胡椒粉2克、鸡粉5克、味精5克、水半杯)煮开,用淀粉勾芡后,加少许香油淋在鱼卷上即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

柴把鱼卷食谱营养

柴把鱼卷食物相克

加吉鱼
相克西瓜
宜搭豆腐
鲜香菇
相克西红柿 鹌鹑肉 鹌鹑蛋 河蟹 野鸡 鸽肉
宜搭薏米 豆腐 毛豆 冬瓜 武昌鱼 木耳菜 马蹄 油菜 带鱼 鲤鱼 豇豆 芹菜 鸡腿 牛腩 牛肉 莴笋 胡萝卜 木瓜 鳕鱼 扁豆 猪肉 草鱼 花菜
芹菜
相克甲鱼 兔肉 蛤蜊 虾米 黄瓜 南瓜 鸡肉 牡蛎 菊花 河蟹 黄豆
宜搭香菇 牛腩 牛肉 鸡肝 豆腐 山楂 西瓜 樱桃番茄 花生 核桃 粳米 武昌鱼 莲藕 番茄 菜花 茭白 红薯 墨鱼 百合 鸭肉 芋头 葵花子
香菜
相克猪肝 黄瓜 猪里脊肉 猪肉
宜搭羊肉 黄豆 胡萝卜
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻

柴把鱼卷相关菜谱

柴把鱼卷营养成分

以上是柴把鱼卷的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询