腐乳炒蛋

腐乳炒蛋

工艺口味咸鲜味
微波食谱健脾开胃益智补脑补血滋阴
鸡蛋的做法
鸡蛋400克
红腐乳的做法
红腐乳20克
大葱 20克
香菜 20克
色拉油 50克

腐乳炒蛋的做法

1蛋打成蛋液,加入捏碎的豆腐乳、葱末、香菜末及20克油拌匀。

2烤锅入油30克,以强微波预热5分钟后,倒入蛋液并搅拌,再以强微波1.5分钟即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 8
营养 7
减肥 0
养颜 0

腐乳炒蛋食谱营养

腐乳炒蛋食物相克

鸡蛋
相克兔肉 豆奶 菠萝 味精 甲鱼 红薯 柿子 鹅肉 消炎片
宜搭丝瓜 苋菜 苦瓜 西红柿 荠菜 青椒 百合 圆生菜 银耳 洋葱 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 干辣椒 豆腐 黄豆 西葫芦 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉

腐乳炒蛋相关菜谱

腐乳炒蛋营养成分

以上是腐乳炒蛋的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询