营养鲜蘑菇竹笙汤

营养鲜蘑菇竹笙汤的做法

1买新鲜蘑菇，洗净后撕成条状，竹笙（竹荪）先浸洗至捻后切段。

2生油起锅炒香蘑菇，后下竹笙加适量水焖捻，并加胡椒粉以驱寒，菇肉鲜嫩，竹笙脆爽，烩成一道清甜无比的汤。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

营养鲜蘑菇竹笙汤健康提示

轻身不老，营养丰富，消脂减肥。