圆肉腐竹红枣白菜汤

圆肉腐竹红枣白菜汤的做法

1白菜洗净，切短，下油一汤匙爆香姜，将白菜炒软铲起，红枣、桂圆肉，陈皮洗净，陈皮去瓤。腐竹浸软，切短段。

2水9杯煲开，放入白菜、姜、红枣、桂圆肉、陈皮煲开，转慢火煲2小时，最后下腐及盐再煲1小时即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

圆肉腐竹红枣白菜汤健康提示

补血养心、脂肪量低、益气延年。