鲜蘑豆腐汤

鲜蘑豆腐汤

鲜蘑豆腐汤

工艺口味咸鲜味
清热解毒滋阴减肥瘦身高血压高脂血症
鲜蘑菇的做法
鲜蘑菇120克
北豆腐的做法
北豆腐160克
青蒜的做法
青蒜50克
3克
味精 2克
香油 5克
2克
2克
胡椒粉 2克

鲜蘑豆腐汤的做法

1鲜蘑菇和豆腐均切成小片,切成末;

2勺内添清汤,放入豆腐、鲜蘑菇末,烧开,撇去浮沫,加入胡椒粉味精淋入麻油,盛入汤碗内,撒上蒜苗段即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐

口感本汤鲜嫩适口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 8
减肥 7
养颜 4

鲜蘑豆腐汤健康提示

清热润燥、去脂减肥、消除赘肉

鲜蘑豆腐汤食谱营养

鲜蘑豆腐汤食物相克

北豆腐
相克茭白 菠菜 木耳菜 比目鱼 苦瓜 蜂蜜 竹笋
宜搭鲇鱼 鳙鱼 上海青 川贝 泥鳅 绿茶 黄瓜 草菇 平菇 草莓 香菇 黑木耳 西红柿 白萝卜 芦笋 生菜 韭菜 油菜 紫菜 海带 蛤蜊 三文鱼 鲢鱼 蘑菇 鳝鱼 大白菜 金针菇 武昌鱼 芹菜 猪血 西葫芦 鸡蛋 草鱼 鲤鱼 鲫鱼 鲈鱼 带鱼 鳕鱼 秋刀鱼 虾米 鲅鱼 金枪鱼 芸豆 鳗鱼 油麦菜 圆生菜 荠菜 鲷鱼 羊肉 青萝卜 虾皮
鲜蘑菇
相克野鸡
宜搭豆腐 木瓜 三文鱼 鸡翅 鲫鱼 荷兰豆 小葱 豌豆 青豆

鲜蘑豆腐汤相关菜谱

鲜蘑豆腐汤营养成分

以上是鲜蘑豆腐汤的介绍
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