大蒜豆腐鱼头汤

大蒜豆腐鱼头汤的做法

1鲜大蒜洗净，去衣。

2鱼头洗净。

3豆腐、鱼头分别油锅煎香，铲起。

4将煎香的豆腐、鱼头与大蒜一起放入锅内，加清水适量，文火煲半小时，加入盐、味精调味供用。

食用早餐、中餐、晚餐

大蒜豆腐鱼头汤健康提示

此汤具有清热祛湿，健脾止带的作用。