辣油拌豆腐

辣油拌豆腐

辣油拌豆腐

工艺口味红油味
私家菜老人骨质疏松动脉硬化美容养颜
北豆腐的做法
北豆腐500克
辣椒油 10克
大葱 5克
3克
五香粉 3克

辣油拌豆腐的做法

大葱去根洗净切成葱丝;豆腐切成丁,用开水焯一下,沥净水分装盘,放入葱丝、辣椒油五香粉拌匀即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感五香鲜嫩,口感滑润。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 4
难易 9
时间 8
营养 7
减肥 5
养颜 6

辣油拌豆腐食谱营养

辣油拌豆腐食物相克

北豆腐
相克 苦瓜 竹笋 菠菜 茭白 蜂蜜 比目鱼 木耳菜
宜搭武昌鱼 草菇 绿茶 香菇 猪血 平菇 虾皮 青萝卜 草莓 泥鳅 蛤蜊 三文鱼 鲢鱼 黄瓜 蘑菇 鳝鱼 紫菜 黑木耳 大白菜 鳙鱼 鲇鱼 上海青 川贝 海带 鲤鱼 草鱼 鸡蛋 西葫芦 芹菜 带鱼 鲫鱼 鲈鱼 鳕鱼 金枪鱼 虾米 鳗鱼 芸豆 油麦菜 圆生菜 白萝卜 羊肉 鲷鱼 金针菇 荠菜 油菜 生菜 秋刀鱼 鲅鱼 西红柿 芦笋 韭菜

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辣油拌豆腐营养成分

以上是辣油拌豆腐的介绍
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