沙参玉竹猪肺汤

沙参玉竹猪肺汤的做法

1将猪肺喉套入水龙头上。

2灌入水，令猪肺胀大充水，用后挤压令水出。

3用此方法洗多次，将猪肺洗白色，切成块状。

4放入滚水中煮约5分钟。

5沙参，玉竹和陈皮分别洗净。

6加适量水，猛火煲至水滚。

7放入全部材料，用中火煲约3小时。

8加入细盐调味，即可饮用。

食用早餐、中餐、晚餐

沙参玉竹猪肺汤健康提示

1此汤有养阴生津润肺养颜，消燥开声的作用；

2常煲此汤佐膳，可以清燥热，润肺气，使肌肤润泽，不致干枯易老，起皱纹；

3天气干燥时，可以预防喉咙干涸，声音沙哑。烟，酒过多，夜生活频繁，燥热咳嗽，烦躁失眠，虚劳发热，大便秘结，不妨煲此汤佐膳作食疗。