桂侯蒸鲩鱼

桂侯蒸鲩鱼

桂侯蒸鲩鱼

工艺清蒸口味豆豉味
广州菜高血压延缓衰老健脾开胃营养不良
草鱼的做法
草鱼750克
肥猪肉的做法
肥猪肉75克
豆豉 30克
4克
味精 3克
酱油 2克
白砂糖 10克
白皮大蒜 10克
香油 1克
胡椒粉 2克
陈皮 2克
植物油 20克
香菜 10克

桂侯蒸鲩鱼的做法

1鲩鱼宰杀,去鳞、鳃、内脏,洗净,抹干水分,用少许精擦匀鱼身;

2将肥肉剁为米粒状,盛在碗里;

3肥肉末内放入豆鼓、蒜茸、精味精酱油、白糖、香油胡椒粉陈皮末共调匀涂在鱼身内外,放在碟上;

4旺火烧沸蒸锅,把鱼放进蒸约7 分钟,熄火后利用余温?3 分钟,取出;

5香菜伴在鱼旁,烧热炒锅,下油烧沸,淋在鱼上便可。

食用中餐、晚餐

口感肥肉甘,鱼肉鲜,鼓蒜香浓。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

桂侯蒸鲩鱼健康提示

此菜为传统风味,冬春为宜。

桂侯蒸鲩鱼食谱营养

桂侯蒸鲩鱼食物相克

草鱼
相克驴肉 红枣 毛豆 西红柿 山药 甘草
宜搭豆腐 木耳 香菇 冬瓜 胡萝卜

桂侯蒸鲩鱼相关菜谱

桂侯蒸鲩鱼营养成分

以上是桂侯蒸鲩鱼的介绍
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