奶汤鲜核桃仁

奶汤鲜核桃仁

工艺锅烧口味咸鲜味
粤菜益智补脑便秘学龄期儿童老人
核桃的做法
核桃300克
火腿的做法
火腿10克
口蘑的做法
口蘑50克
冬笋的做法
冬笋20克
菜花的做法
菜花20克
姜汁 1克
3克
味精 2克
黄酒 5克
鸡油 5克
炼制猪油 50克

奶汤鲜核桃仁的做法

1核桃仁去膜皮,洗净,放入沸水中焯一下沥净水分;

2火腿冬笋均切成长3厘米,宽2厘米,厚0.3厘米的片;

3口蘑从中间片开;

4口蘑冬笋菜花放入沸水中焯过;

5炒锅内放入熟猪油,置中火上烧至五六成热时,加奶汤500毫升烧沸;

6用小火焯至浓郁程度,放入核桃仁、菜花冬笋,用旺火烧沸,撇去浮沫,加入姜汁、精黄酒味精,淋鸡油,盛入汤盘内,撒上火腿即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

奶汤鲜核桃仁食谱营养

奶汤鲜核桃仁食物相克

核桃
相克野鸡肉 黄豆 鳖肉 白酒
宜搭豆浆 猪腰 红枣 阿胶 锁阳 马蹄 黑芝麻 五味子 杏仁 芝麻 芹菜 百合 鳝鱼 山楂
菜花
相克黄瓜 猪肺 笋瓜 牛奶 猪肝 紫菜 香椿
宜搭玉米 樱桃番茄 牛腩 西红柿 猪肉 牛肉 芹菜 猪里脊肉 香菇 辣椒
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
口蘑
相克味精
宜搭冬瓜
火腿
宜搭冬瓜

奶汤鲜核桃仁相关菜谱

奶汤鲜核桃仁营养成分

以上是奶汤鲜核桃仁的介绍
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