韭菜胡桃肉炒鸡蛋

韭菜胡桃肉炒鸡蛋的做法

1取核桃肉微炒后，放冷令酥脆；

2把韭菜洗净，切短，与蛋清、蛋黄、食盐混匀；

3起油锅，放入上料炒熟，铺上核桃肉即可。

食用中餐、晚餐

韭菜胡桃肉炒鸡蛋健康提示

1补肾壮阳、润肠通便；

2糖尿病肾阳虚者，症见小便频数量多，夜尿增多，两足痿弱无力，面色黧黑，耳轮焦干，大便干硬，舌淡白，苔白润，脉沉细无力，尤宜于糖尿病并发阳痿属肾阳虚者；

3韭菜不宜久炒；

4本品偏温，内有实热者不宜食用；

5使用本方以小便频数量多，夜尿增多，舌淡苔白润，脉沉细无力属于肾阳虚者为要点。