浇汁鸡蛋

浇汁鸡蛋

工艺口味咸鲜味
家常菜气血双补补虚养身骨质疏松营养不良
鸡蛋的做法
鸡蛋200克
虾米的做法
虾米30克
青蒜的做法
青蒜30克
荸荠的做法
荸荠30克
肥猪肉的做法
肥猪肉100克
大葱 10克
2克
味精 1克
料酒 5克
3克
酱油 5克
5克
玉米淀粉 5克
花生油 50克

浇汁鸡蛋的做法

1鸡蛋打入碗内,加湿淀粉少许、精料酒,用筷子打匀;

2荸荠去皮洗净;

3将猪肥肉用水煮熟控去水备用;

4将熟肥肉、水发海米(虾米)、去皮荸荠均切成小丁放入蛋碗内拌匀待用;

5分别将葱、洗净切成细丝;

6锅放火上下入花生油,油热后将蛋液下入,边下边搅拌;

7下完后盖上锅盖,用微火煎至金黄色翻身,加油再煎至金黄色取出,放在板上切成骨牌块,装盘摆好;

8将锅放火上,加油少许,烧热后下葱丝炒出香味,加入高汤少许,再下入酱油、精料酒味精,勾入流水芡,浇在鸡蛋上即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

浇汁鸡蛋食谱营养

浇汁鸡蛋食物相克

鸡蛋
相克菠萝 豆浆 红薯 味精 茶叶 甲鱼 雪莲果 柿子 兔肉 鹅肉
宜搭丝瓜 青椒 西红柿 苦瓜 西葫芦 银耳 白果 小米 玉米 香椿 干辣椒 洋葱 桂圆肉 黄豆 豆腐 桂圆 牛肉 菠菜 苋菜 荠菜 茼蒿 银鱼 圆生菜 韭菜 猪肉 紫菜 干贝 生菜 百合 牡蛎
荸荠
相克牡蛎
宜搭银耳 香菇 木耳 核桃 海蜇 莲子 荷叶 杨梅 柠檬
虾米
相克芹菜
宜搭 黄瓜 丝瓜 豆腐 紫甘蓝

浇汁鸡蛋相关菜谱

浇汁鸡蛋营养成分

以上是浇汁鸡蛋的介绍
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