炖百合蛋汤

炖百合蛋汤

炖百合蛋汤

工艺口味咸鲜味
家常菜秋季养生补虚养身肝调养贫血
鸡蛋的做法
鸡蛋100克
百合的做法
百合100克
3克
味精 1克
香油 10克

炖百合蛋汤的做法

1百合置清水中浸泡一夜;

2百合洗净后放入锅中,加入适量的清水,置旺火上炖1小时至百合酥烂;

3鸡蛋磕开,去蛋清留蛋黄,充分拌匀,倒入汤锅搅拌;

4撒入精味精,淋入香油再略炖片刻即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 2
营养 8
减肥 0
养颜 0

炖百合蛋汤食谱营养

炖百合蛋汤食物相克

鸡蛋
相克红薯 豆奶 甲鱼 味精 菠萝 茶叶 柿子 雪莲果 兔肉 鹅肉
宜搭青椒 丝瓜 西葫芦 西红柿 圆生菜 百合 苦瓜 银耳 桂圆肉 小米 玉米 香椿 干辣椒 白果 洋葱 黄豆 豆腐 桂圆 猪肉 苋菜 荠菜 茼蒿 银鱼 牡蛎 菠菜 韭菜 牛肉 紫菜 干贝 生菜
百合
相克猪肉 羊肉
宜搭银耳 芦笋 芹菜 牡蛎 鸡蛋 竹荪 莲藕 粳米 罗汉果 枸杞子 莲子 绿豆 桂圆 核桃

炖百合蛋汤相关菜谱

炖百合蛋汤营养成分

以上是炖百合蛋汤的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询