清蒸排骨

清蒸排骨

工艺清蒸口味咸鲜味
补虚养身气血双补营养不良青少年健脾开胃
猪大排的做法
猪大排750克
冬笋的做法
冬笋25克
鲜香菇的做法
鲜香菇10克
鱼骨的做法
鱼骨25克
猪板油 40克
料酒 25克
味精 5克
白砂糖 5克
7克
3克
八角 5克

清蒸排骨的做法

1将排骨洗净,剁成段,放入沸水锅中,煮到六成熟,捞出沥干水分;

2冬笋切成长方片;

3鱼骨切成片;

4冬菇切成大片;

5猪板油去皮,切成丁,备用;

6取一大碗,码入排骨段,将冬笋片、鱼骨片、冬菇片撒在排骨上,放入猪板油丁,加入丝、大料、精、白糖、味精料酒、高汤入笼;

7开锅上汽后,改用小火蒸烂,出笼,拣去大料不用,上桌即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

清蒸排骨食谱营养

清蒸排骨食物相克

鲜香菇
相克鹌鹑肉 河蟹 野鸡 西红柿 鸽肉 鹌鹑蛋
宜搭豆腐 荸荠 木耳菜 薏米 木瓜 毛豆 武昌鱼 油菜 花菜 草鱼 牛肉 猪肉 扁豆 牛腩 鳕鱼 鲤鱼 鸡腿 带鱼 冬瓜 豇豆 芹菜 胡萝卜 莴笋
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
猪大排
相克苦瓜 草莓 乌梅 甘草 鲫鱼
宜搭 山楂 西洋参 茶树菇 洋葱 海带 红薯 山药

清蒸排骨相关菜谱

清蒸排骨营养成分

以上是清蒸排骨的介绍
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