芦荟蒸蛋

芦荟蒸蛋

工艺口味咸鲜味
家常菜清热解毒肝调养益智补脑滋阴
鸡蛋的做法
鸡蛋150克
芦荟的做法
芦荟300克
火腿的做法
火腿50克
5克
味精 1克
料酒 10克
大葱 10克
香油 2克

芦荟蒸蛋的做法

1将鲜芦荟削去外层硬皮,切成小丁,入沸水中略烫捞出,用凉水过凉备用;

2葱切细末备用;

3鸡蛋磕入碗中,用筷子搅散,加入清水、精味精、葱末、料酒搅匀;

4火腿切成同芦荟大小相同的丁;

5芦荟丁、火腿丁撒在鸡蛋液上,入笼用中火蒸5分钟取出,淋入香油即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

芦荟蒸蛋食谱营养

芦荟蒸蛋食物相克

芦荟
相克丝瓜 猪肚
宜搭番茄 苹果 蜂蜜 黑木耳
鸡蛋
相克 豆奶 味精 雪莲果 红薯 柿子 菠萝 甲鱼 鹅肉 兔肉
宜搭苦瓜 丝瓜 青椒 百合 圆生菜 西红柿 西葫芦 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 银耳 牛肉 韭菜 菠菜 苋菜 荠菜 茼蒿 生菜 猪肉 紫菜 干贝 银鱼 牡蛎
火腿
宜搭冬瓜

芦荟蒸蛋相关菜谱

芦荟蒸蛋营养成分

以上是芦荟蒸蛋的介绍
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